В каких случаях витамины группы В назначаются для приема в виде витаминных комплексов

  

7 Июль 2023 | Новости политики

По большей части витамины группы В, которые играют важную роль в организме любого человека, поступают вместе с пищей. Этими веществами богаты зеленые овощи и фрукты, злаковые культуры и хлеб. Большинство представителей этой группы поступают в достаточном количестве, поэтому редко возникает необходимость в приеме дополнительных минеральных и витаминных комплексов. Исключение составляют витамины В9 и В12, которые назначают врачом для приема после проведения лабораторных исследований.

В большинстве случаев врач назначает мультивитаминные составы. В качестве примера можно рассмотреть витаминные комплексы от компании Jarrow Formulas, состав которых представлен здесь https://jarrowrussia.ru/catalog/jarrow-formulas-b-right-100. В одном препарате сочетаются разные витамины группы В:

• тиамин;
• рибофлавин;
• пантетин;
• метилкобаламин;
• метилфолат.

Посредством подобной комбинации усиливается положительное действие на организм каждого из компонентов. Чаще всего представленные витаминно-минеральные комплексы назначаются для приема при выраженных неврологических заболеваниях. Они благотворно влияют на работу центральной нервной системы. Витамины группы В помогают справиться с частными стрессами. Утомляемостью, раздражительностью и резкой сменой настроения.

Почему необходима консультация с врачом перед приемом витаминов

Витамины группы В относятся к водорастворимым веществам. Они быстро выводятся в организме, поэтому не наблюдается гипервитаминоза. Но при этом самостоятельный прием даже сертифицированных комплексов может нанести вред организму. Нужно учитывать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, чтобы исключить возможные осложнения.

Консультация у врача необходима, так как он после оценки состояния организма, выявленных симптомов подберет оптимально подходящий состав. При необходимости назначаются лабораторные испытания. Они точно указывают, есть ли дефицит, какого конкретного витамина не хватает. В результате врач может подобрать состав, который позволит улучшить работу не только нервной системы, но и других важных органов.

Помимо подбора витаминно-минерального комплекса врач также рассчитает необходимую суточную дозу, курс приема. Дополнительно к этому может составляться индивидуально рацион. В него включаются продукты, которые в большом количестве содержат дефицитные витамины. Сочетание витаминно-минеральных комплексов и сбалансированного питания позволяет ускорить восполнения запасов витаминов группы В в организме. Это не только положительно скажется на работе важных органов и систем, но и улучшит состояние кожи, волос, ногтей. Так как витамины В участвуют в обменных процессах, то параллельно с этим улучшается общее самочувствие. Человек чувствует прилив сил и энергии.